Số lượng người đeo kính ngày càng tăng. Sử dụng máy vi tính, điện thoại di động và máy tính bảng thường xuyên khiến bạn phải trả giá đắt.
Có nhiều thay đổi đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt khi sử dụng máy vi tính:
1. Giảm độ sáng màn hình: Màn hình sáng dễ làm bạn chảy nước mắt, khiến mắt nhanh mỏi.
Ảnh: Boldsky.
2. Đeo kính thay vì sử dụng kính áp tròng. Kính áp tròng không thể bảo vệ mắt của bạn trước màn hình máy vi tính và sẽ làm mắt bạn bị khô. Hãy chuyển sang kính gọng.
3. Dùng kính chống lóa: Nếu phải dùng kính, hãy thêm lớp chống lóa để bảo vệ mắt. Tất cả nhà cung cấp kính chăm sóc đeo mắt đều có bán lớp kính này.
4. Chớp mắt thường xuyên: Mải làm việc khiến nhiều người quên chớp mắt trong thời gian dài. Chớp mắt thường xuyên giúp mắt không bị khô và mỏi.
5. Giữ khoảng cách vừa phải với màn hình: Luôn duy trì một khoảng cách khá xa với màn hình máy tính trong khi làm việc. Đó là lý do tại sao sử dụng máy tính để bàn lại tốt hơn so với máy tính bảng và máy tính xách tay.
6. Tăng font chữ: Khi phải đọc hay viết nhanh, hãy để phông chữ to để mắt không phải điều tiết quá nhiều, giảm áp lực lên đôi mắt.
7. Không nheo mắt, liếc mắt: Máy vi tính, máy tính bảng và điện thoại thông minh đều có chức năng phóng to để bạn có thể đọc dễ dàng hơn. Nheo mắt thì có hại cho đôi mắt của bạn.
8. Thêm màn hình bảo vệ thị lực. Một số người đã gắn thêm một màn hình bảo vệ thị lực trên máy vi tính để bảo vệ mắt. Đây có thể là một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng cho đôi mắt của bạn.
9. Đảo mắt: Làm việc quá tập trung khiến mắt căng và mỏi. Mở mắt to và đào mắt sẽ là bài tập thư giãn rất tốt cho mắt của bạn.
10. Dùng kính không độ: Cho dù mắt bạn hoàn toàn khỏe mạnh, bạn vẫn nên sử dụng kính không độ để chống lại ánh sáng từ màn hình.
Thiếu vitamin B12 có thể gây nhìn mờ hoặc nhìn đôi. Những tia cực tím có thể đốt cháy giác mạc, làm hỏng các ống kính mắt và võng mạc, tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
Lối sống, văn hóa làm việc, thói quen ăn uống, ô nhiễm môi trường và thái độ đối với sức khỏe là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể. Và đôi mắt cũng thường bị ảnh hưởng bởi lối sống không lành mạnh. Theo Medic Magic, dưới đây là một số điều có thể gây hại đến sức khỏe của đôi mắt:
1. Hút thuốc
Hút thuốc có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể nói chung. Thói quen xấu này cũng có thể gây tổn thương mắt. Có rất nhiều hóa chất trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận nhạy cảm của võng mạc, được gọi là điểm vàng.
2. Để mắt hoạt động quá sức
Làm việc với máy tính, xem TV, đọc sách báo, học tập… trong nhiều giờ gây tổn thương mắt. Ảnh: venusbuzz
Đôi khi chúng ta không nhận ra rằng mình đang đặt quá nhiều áp lực trên đôi mắt. Chúng ta thường xuyên làm việc trước máy tính, xem tivi, chơi trò chơi video, đọc sách báo hoặc học tập trong nhiều giờ. Nó làm cho mắt mệt mỏi, có thể dẫn đến tổn thương.
3. Tia cực tím
Bạn luôn được khuyên nên đeo kính râm mỗi khi đi ra ngoài. Đó là bởi vì tia cực tím từ mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe của mắt. Những tia này có thể đốt cháy giác mạc, làm hỏng các ống kính mắt và võng mạc. Ngoài ra, tia cực tím cũng làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
4. Huyết áp cao
Huyết áp cao có thể rất có hại cho mắt nếu không được điều trị. Nó gây ảnh hưởng xấu đến các mạch máu ở võng mạc, các khu vực ở phía sau của mắt. Bệnh này được gọi là bệnh võng mạc cao huyết áp – những biến đổi bệnh lý ở võng mạc do cao huyết áp.
5. Bệnh tiểu đường
Nếu bạn đã được chẩn đoán với bệnh tiểu đường, có nhiều khả năng nó sẽ phát triển một số bệnh về mắt như tăng nhãn áp, bệnh võng mạc do đái tháo đường, khi đó võng mạc có thể bị hư hỏng nghiêm trọng.
6. Rượu
Rượu có thể gây ra các vấn đề về tầm nhìn và sức khỏe tổng thể của mắt. Ảnh: telepgraph.
Uống rượu quá mức có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm cả mắt. Rượu có thể gây ra các vấn đề về tầm nhìn và sức khỏe tổng thể của mắt. Bạn có thể gặp phải triệu chứng giảm thị giác, mắt phản ứng chậm, chứng đau nửa đầu thường xuyên, mắt đỏ và giảm sự nhạy cảm tương phản.
7. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Nếu có một chế độ ăn uống không lành mạnh và cơ thể không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt khỏe mạnh, bạn sẽ dễ bị nhiều bệnh của mắt. Thiếu vitamin A gây mù hoặc khó khăn trong việc nhìn thấy vào ban đêm và khô mắt. Tương tự như vậy, thiếu vitamin B12 có thể gây nhìn mờ hoặc nhìn đôi.
Tôi đã thử khen ngược việc mà con không làm, và hiệu quả thật là… sốc.
Natasha Daniels là một nhà trị liệu tâm lý trẻ em người Mỹ và tác giả cuốn sách How to Parent Your Anxious Toddler. Bà mẹ 3 con này cũng là một cây viết về đề tài nuôi dạy con trên nhiều trang như Scary Mommy, Child Mind Institute, The Mighty… Bài viết dưới đây, bà chia sẻ 5 cách đã áp dụng thành công với các con mình, giúp trẻ biết lễ phép và vâng lời.
Là bố mẹ, chúng ta được nhận rất nhiều lời khuyên khi nuôi dạy con. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng hữu ích. Có ba con, tôi thấy có những cách hiệu quả với bé này nhưng lại phản tác dụng với bé kia.
Tuy nhiên, với kinh nghiệm làm mẹ, tôi thấy có 5 mẹo lạ, nghe có vẻ vô lý nhưng thực sự lại rất hiệu quả, ít nhất là trong gia đình tôi. Chúng có thể không hữu hiệu với con bạn bởi mỗi đứa trẻ là duy nhất và rất khác biệt, nhưng bạn cứ thử tham khảo xem sao.
Ảnh minh họa: Thescientificparent.
Sử dụng những bài hát để trẻ làm việc bạn muốn
Tôi hay hát to để đánh thức các con dậy, hát khi muốn con đi tắm, khi cần con đi ngủ. Lời bài hát tôi tự chế, giọng thì cũng chẳng hề hay nhưng nó giúp tôi đạt được mục đích.
Và một ích lợi nữa là tôi đỡ phải cằn nhằn các con. Trẻ thích nghe hát và tôi không phải la mắng, hò hét. Khi con sắp đến giờ ngủ, phải đi đánh răng, nghe tôi hát là bọn trẻ đã biết điều gì sắp xảy ra và đáng ngạc nhiên là nó khiến một ngày diễn ra thanh bình hơn.
Khen ngợi trẻ về những hành vi trẻ… không làm
Điều này nghe có vẻ lạ nhưng khi áp dụng cách này, tôi đã sốc vì nó vô cùng hiệu quả.
Bất cứ khi nào trẻ không nghe lời (không chịu ra khỏi bồn tắm, chẳng chịu mặc quần áo hay dọn dẹp đồ chơi)… tôi chỉ cần bảo con: "Mẹ rất vui khi con ra khỏi bồn tắm" hay "Con đúng là chàng trai biết dọn dẹp sạch sẽ. Cảm ơn con"… Những lúc đó, tôi thường nhận được một cái nhìn lạ lùng của bọn trẻ và… sốc hơn, các con làm đúng như lời tôi nói. Cách này có thể không thành công 100% nhưng thực sự đáng để thử.
Nói "được thôi" khi trẻ bảo con sẽ không làm việc gì đó
Câu này nghe có vẻ như một lời khuyên quá tệ nhưng bạn cứ thử xem, biết đâu lại giúp đổi ngược tình thế. Khi con tôi tuyên bố: "Con sẽ không dọn dẹp phòng đâu. Quá nhiều đồ". Tôi bình tĩnh bảo: "Được thôi".
Khi đó trẻ thường nhìn lại mẹ với đôi mắt mở to, còn tôi thì tiếp tục: "Có lẽ mẹ lại thay bộ đồ ở nhà thôi, chứ hôm nay chắc chúng mình sẽ không đi đâu cả khi nhà cửa bừa bộn thế này. Mẹ muốn đi vườn bách thú nhưng không được rồi". Sau đó, tôi bỏ ra chỗ khác. 10 lần như vậy thì có tới 9 lần trẻ sẽ nhanh chóng dọn sạch và chạy ngay ra ngăn mẹ thay bộ đồ mặc nhà.
Khi con nói không lễ phép, đừng mắng, hãy nhắc con câu bạn muốn bé nói
Điều này cũng khá lạ và có thể khiến nhiều bố mẹ phản đối. Khi trẻ đòi hỏi điều gì đó với từ ngữ không tôn trọng, hãy nhắc câu bạn muốn con nói chứ không chỉ trích bé.
Chẳng hạn, khi đứa con 4 tuổi của tôi gào "Con muốn sữa cơ!", tôi nói: "Mẹ ơi, mẹ lấy sữa hộ con với ạ". Sau vài lần như vậy, bây giờ, con tôi nói những câu như "Cảm ơn mẹ" hay "Mẹ giúp con…" rất tự nhiên.
Thể hiện tình yêu trẻ khi con nói những lời làm bạn tổn thương
Khi con nói những câu kinh khủng như "Con ghét mẹ" hay "Con ước gì con không phải là con của mẹ", hãy phản ứng ngược lại với thông thường. Đừng nói những câu kiểu như "Đồ láo toét"… mà chỉ cần đáp: "Như vậy cũng không sao. Mẹ vẫn yêu con". Thường nếu trẻ giận dữ tới mức hét lên những lời này, chúng muốn bạn cảm thấy tổn thương. Nhưng hãy đáp lại bằng sự tử tế và tình yêu thương và bạn sẽ thấy tình huống sẽ kết thúc bằng nước mắt, tiếng cười hoặc cả hai.
Hội chứng "nhà máy bia tự động" khiến bệnh nhân có thể say bất cứ lúc nào và phải chịu đựng nhiều triệu chứng như nôn mửa, mệt mỏi, tê liệt.
Đối với một số người, có hệ tiêu hóa biến đổi thức ăn bình thường thành cồn giống như giấc mơ thành hiện thực bởi bạn sẽ say mà không cần uống. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng Auto Brewery Syndrome (ABS) hay hội chứng "nhà máy bia tự động" biến cuộc đời của bệnh nhân thành cơn ác mộng.
Ảnh: health.howstuffworks.com.
Theo Fox News, hội chứng "nhà máy bia tự động" là căn bệnh hiếm gặp trong đó loại nấm men Saccharomyces cerevisiae làm lên men thức ăn ở dạ dày, sản sinh ra ethanol, một thành phần của bia, rượu vang cùng các loại đồ uống có cồn khác. Tại Mỹ, chỉ 50 người bệnh ABS được ghi nhận chính thức.
“Vấn đề nảy sinh khi chất men trở nên mất kiểm soát”, Barbara Cordell, Trưởng khoa Y tế và Chăm sóc Sức khỏe tại Đại học Panola, Texas (Mỹ) giải thích. Bà cho biết bệnh nhân hội chứng "nhà máy bia tự động" thường có điểm chung là uống thuốc kháng sinh trong thời gian dài. Nhiều khả năng thuốc kháng sinh đã tiêu diệt vi khuẩn, khiến nấm men phát triển quá mức.
ABS gây rất nhiều phiền nhiễu bởi bệnh nhân có thể bị say bất cứ lúc nào. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới quan hệ với người xung quanh mà còn kéo đến hàng loạt triệu chứng như khó chịu, nôn mửa, tê liệt, mệt mỏi mạn tính cùng nhiều tác dụng phụ khác của chứng nghiện rượu.
Tệ hơn, hội chứng "nhà máy bia tự động" đôi khi khiến bệnh nhân bị bắt khi lái xe vì nồng độ cồn trong máu vượt mức quy định. May mắn, nhận thức của cộng đồng về căn bệnh này ngày càng tăng giúp người bị ABS thoát khỏi án oan. Cuối năm ngoái, một giáo viên 35 tuổi (Mỹ) được thẩm phán kết luận vô tội sau khi cô chứng minh mắc hội chứng "nhà máy bia tự động" chứ không hề uống rượu lúc cầm lái.
Hiện nay, người bị ABS thường được điều trị bằng cách hạn chế carbohydrate, đường và sử dụng thuốc chống nấm. Những biện pháp này tuy không chữa khỏi hoàn toàn song giúp giảm nhẹ triệu chứng để cuộc sống bệnh nhân trở nên dễ dàng hơn.
Theo các chuyên gia nhãn khoa, chỉ cần bỏ qua một dấu hiệu nào bất ổn của mắt, có thể bạn phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng mắt; hoặc thay đổi thị lực có thể dẫn đến tổn thương mắt, thậm chí là mù.
Một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải là hiếm khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa. Khi cảm thấy tầm nhìn mờ hoặc có những bất thường ở mắt, nhiều người đến thẳng các tiệm kính để kiểm tra mắt bằng máy vi tính và sau đó nhận lấy toa rồi cắt ngay cặp kính. Làm như vậy có thể gây hại mắt, nếu gặp phải một tiệm kính không chuyên nghiệp. Theo đó, khi có vấn đề về mắt, hãy đến gặp một bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra mắt chi tiết – từ đo nhãn áp đến kiểm tra võng mạc một cách kỹ lưỡng để sau đó có cách xử trí thích hợp.
Trẻ em bị tật khúc xạ cần được khám mắt mỗi năm 1 lần. Những người không có bất kỳ vấn đề gì về tầm nhìn cũng nên kiểm tra mắt 3 năm/lần, bắt đầu từ 20 tuổi trở đi. Từ 20 – 40 tuổi, kiểm tra mắt 2 năm/lần. Trên 40 tuổi, cứ mỗi 6 tháng nên “ghé thăm” bác sĩ nhãn khoa. Người bị bệnh tiểu đường, mỗi năm cần khám mắt 1 lần vì họ có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc bệnh võng mạc tiểu đường.
Nhiều người thường bỏ qua lời khuyên của bác sĩ. Nếu không nghe kỹ các khuyến cáo, có thể khiến bạn gặp rắc rối, chẳng hạn có trường hợp người bị bệnh tăng nhãn áp đã lấy thuốc nhỏ mắt nhỏ mỗi ngày và một thời gian sau dẫn đến tổn thương thần kinh nghiêm trọng và mất thị lực. Ngoài ra, cho dù bị đỏ mắt do phản ứng dị ứng hoặc sử dụng sản phẩm trang điểm quá hạn, cũng tuyệt đối tránh làm dịu mắt bằng sữa hoặc mật ong như các lời truyền miệng.
Mắt đột nhiên đau hay đỏ do nhiễm trùng, chớ chủ quan. Bỏ qua các triệu chứng như sưng mắt, ngứa mắt, đỏ và đau nhức có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng. Ngoài ra, nhìn một thành hai, đặc biệt là trong khi lái xe ban đêm, là một dấu hiệu quan trọng của bệnh đục thủy tinh thể.
Phẫu thuật LASIK là cách mà nhiều người chọn khi nói “chia tay” với cặp kính cận dày cộm. Tuy nhiên, cần nhớ rằng phẫu thuật LASIK tốt nhất chỉ dành cho những người trên 18 tuổi và độ cận phải ổn định ít nhất trong một năm. Ngoài ra, muốn phẫu thuật LASIK, bạn cần phải được khám mắt chi tiết, kiểm tra độ dày giác mạc, độ cong giác mạc, địa hình giác mạc… căn cứ vào các tiêu chuẩn đó, bác sĩ mới quyết định bạn có phù hợp để phẫu thuật LASIK hay không.
Lựa chọn kính râm siêu rẻ, giá không quá 25.000 đồng, nhiều người rước họa giảm thị lực, thậm chí suýt mù mắt.
Nhập viện vì kính râm hàng chợ
BV Mắt Trung ương vừa mới tiếp nhận một trường hợp suýt mù mắt vì kính râm siêu rẻ. Bệnh nhân là anh N.T.K (Hoàng Mai, Hà Nội). Là nhân viên chở ga, thường xuyên phải đi lại ngoài đường, tiếp xúc nhiều khói bụi. Để bảo vệ mắt, K. mua một chiếc kính râm giá rẻ ở chợ Ngã Tư Sở. Trong một lần đi giao hàng, K. bị ngã xe. Do đi chậm nên người K không xây xát nhiều. Tuy nhiên, mắt trái của K bị thương khá nặng do gọng của chiếc kính râm đâm vào.
K được đưa đến cấp cứu tại BV Mắt Trung ương trong tình trạng mắt trái chảy máu, không thể nhìn được, nhức và đau dữ dội. Qua thăm khám bác sĩ cho biết, do kính râm là hàng rởm, làm bằng nhựa cứng đâm vào mắt khiến giác mạc bị tổn thương nghiêm trọng. Bệnh nhân may mắn cứu được mắt nhưng chắc chắn thị lực sẽ giảm sút nhiều vì sẽ để lại sẹo trong giác mạc.
Chị Hà (Cầu Giấy, Hà Nội) cũng gặp họa vì đeo kính râm rởm. Thấy kính râm bán ngoài chợ giá quá rẻ, chỉ tầm 20.000-30.000 đồng/chiếc với đủ các kiểu dáng, màu sắc hợp thời trang, Hà sắm hẳn cho mình 3 chiếc khác nhau. Mỗi lần đi ra ngoài đường, Hà đều đeo kính râm vừa bảo vệ mắt khỏi bụi và chói nắng vừa để làm đẹp. Thời gian đầu khi đeo, Hà có cảm giác mắt hay mỏi và nhức, nhưng cô chủ quan cho rằng đây là biểu hiện của việc đi nhiều, làm việc vất vả. Một tuần tiếp theo, chỗ da tiếp xúc với gọng kính bỗng bị mẩn ngứa, sần sùi. Thị lực mắt lúc này cũng giảm nhiều, nhìn bị lóa. Đi khám tại BV Mắt Trung ương cô tá hỏa khi bác sĩ thông báo bị rối loạn thị giác do thường xuyên đeo kính râm kém chất lượng trong thời gian dài.
BS Hoàng Cương, BV Mắt Trung ương cho biết những người bị giảm thị lực, mắc các bệnh lý về mắt do đeo kính râm dỏm như chị Hà không hề hiếm.
“Sai lầm lớn nhất của rất nhiều người khi mua kính râm là chỉ quan tâm đến giá cả, thời trang mà ít khi quan tâm đến chất lượng và việc kính có hợp với mắt hay không. Người sử dụng kính chủ quan không thấy được mức độ nguy hiểm vì nó không gây hậu quả tức thì mà tích lũy theo thời gian cùng với tần suất sử dụng. Do vậy khi bị ảnh hưởng bệnh nhân vẫn không nghĩ đó là do đeo kính”, BS Cương nói.
Các tiêu chí lựa chọn kính râm chất lượng
Bác sĩ Hoàng Cương, BV Mắt trung ương phân tích, cấu tạo mắt kính là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến mắt. Những kính rẻ tiền, không đạt chất lượng, mắt kính có cấu tạo lồi lõm hơn so với yêu cầu chuẩn sẽ gây biến dạng hình ảnh. Nếu đeo lâu dài mắt sẽ phải tự điều tiết để thích nghi với sự biến dạng hình ảnh do kính gây ra dẫn tới các bệnh lý về mắt như giảm thị lực, rối loạn thị giác.
Hầu như chị em nào cũng sắm cho mình chiếc kính râm vừa để làm đẹp vừa chống bụi, chống chói mắt khi đi ngoài đường. Khi đeo kính râm là lúc đồng tử mắt giãn hơn so với bình thường. Do vậy, nếu đeo kính râm kém chất lượng, không có lớp chống tia UV – tia cực tím, đeo lúc đồng tử giãn hơn sẽ rất nguy hiểm, có thể gây đục thủy tinh thể, bỏng giác mạc, thoái hóa hoàng điểm… Đối với người có tật khúc xạ ở mắt, khi đeo những loại kính râm không đảm bảo chất lượng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Anh Nguyễn Mạnh Hùng, chủ đại lý độc quyền phân phối kính Ý tại Việt Nam cho biết, hiện nay trên thị trường nhan nhản kính râm làm nhái với những hãng có tiếng. Để lựa chọn được chiếc kính râm chất lượng có thể dựa vào ít nhất ba tiêu chí.
Tiêu chí 1 kính râm phải có độ đồng nhất cao, độ khúc xạ ánh sáng của kính râm phải bằng 0.
Tiêu chí 2 là kính râm phải bảo vệ được mắt khỏi tia UV, trên nhãn của loại mắt kính có ghi UV 400 hoặc 100%.
Tiêu chí 3 là kính râm tốt thường nhẹ hơn rất nhiều kính rởm. Theo anh Hùng, kính râm của những hãng nổi tiếng mắt kính thường chỉ nặng từ 1,5-3,5 gam, gọng kính chế tạo bằng vật liệu titan hoặc hỗn hợp titan nên rất nhẹ. Trong khi kính nhái thì thường chế tạo từ hỗn hợp đồng hoặc nhựa cứng nên rất nặng.
Tiêu chí 4 đeo kính râm nhìn hình ảnh phải sắc nét. Mắt kính có thể có nhiều màu khác nhau nhưng khi đeo phải cho hình ảnh sắc nét, chân thật và nhìn rõ. Kính kém chất lượng khi đeo, đặc biệt vào lúc hoàng hôn thường bị lóa, hình ảnh nhìn không được rõ.
BS Hoàng Cương cũng khuyến cáo, để bảo vệ mắt mọi người nên thận trọng khi sử dụng kính, tốt nhất là nên mua kính râm ở những hãng có tên tuổi, những cửa hàng có uy tín. Tuyệt đối không đeo kính râm rẻ tiền được bày bán tràn lan, không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng ở các chợ, ngoài đường. Nếu đeo kính thấy hiện tượng hơi nhức, mỏi mắt nên dừng ngay vì đó là phản ứng sớm nhất của mắt với kính kém chất lượng. Đeo lâu có thể gây buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu và mắt có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Chỉ trong một ngày, các bác sĩ BV Mắt T.Ư đã tiếp nhận 5 trẻ bị viêm nội nhãn, thị lực gần như không thể hồi phục bởi các bé được đưa đến viện quá muộn, do gia đình nghĩ con bị đau mắt đỏ, chủ quan tự chữa bệnh cho con tại nhà.
BS Hoàng Cương BV Mắt trung ương cho biết, hôm 15/9, bệnh viện tiếp nhận đến 5 ca bị viêm nội nhãn trong tình trạng vô cùng nặng nề. Thị lực các cháu gần như không thể hồi phục được.
Cha mẹ cần cảnh giác khi con có dấu hiệu đau, đỏ mắt. Ảnh: H.Hải
Cả 5 trẻ này đều là lứa tuổi học sinh tiểu học, bé lớn nhất là 8 tuổi. Khi trẻ bị đỏ mắt và kêu đau nhức, bố mẹ các bé lại chủ quan, nghĩ đang có dịch đau mắt đỏ, con bị lây từ bạn bè nên tự mua nước muối sinh lý, kháng sinh về chữa. Trong đó, có một bé tự điều tị lâu nhất là 4 ngày. Bố mẹ bé đã rất ân hận vì thấy con đỏ mắt, dụi mắt kêu đau mà không đi khám, tự điều trị. Đến khi mắt bé ken đặc mủ mới đưa đến viện, dù các bác sĩ đã hút mủ, tiêm kháng sinh trực tiếp vào mắt nhưng võng mạc đã bị ăn mòn, thị lực các em gần như không thể hồi phục được.Viêm nội nhãn là một bệnh nhiễm khuẩn mắt rất nặng, thường diễn biến rất nhanh. Có trẻ vừa chiều hôm trước chỉ có tí mủ nơi đầu mắt, hôm sau mủ đã ken đặc. Đáng nói, việc phát hiện muộn điều trị thường không hiệu quả do võng mạc đã bị ăn mòn, thị lực không thể hồi phục được, gần như bằng không. Đáng nói, viêm nội nhãn không có yếu tố nguy cơ, xảy ra ở bất kể ai, vì thế, khi có những bất thường về mắt nên đi kiểm tra ngay. Bởi khả năng hồi phục về chức năng phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm chẩn đoán và điều trị thích hợp. Nếu chẩn đoán muộn thì dù có điều trị tốt cũng sẽ dẫn tới tổn hại thị lực nghiêm trọng thậm chí mù lòa.
“Bình thường, hai bệnh này rất dễ phân biệt, nhưng vì đang ở trong vụ dịch đau mắt đỏ nên nhiều người không để ý, mặc định cứ đỏ mắt, đau nhức mắt là đau mắt đỏ. Có thể phân biệt dấu hiệu đơn giản nhất, đó là với đau mắt đỏ, người bệnh đau, ngứa mắt nhiều và có nhiều dử mắt. Còn với viêm nội nhãn người bệnh đau, nhức, đỏ mắt nhưng mắt không có dử. Đáng tiếc nhất cho 5 trẻ này, bố mẹ vì chủ quan nghĩ con bị đau mắt đỏ, lành tính nên tự chữa. Vì thế, tuyệt đối không nên chủ quan khi phát hiện những bất thường về mắt. Chỉ một chút chủ quan, ngại đi khám, đôi khi bệnh nhân sẽ phải trả giá bằng cả cuộc đời, từ một người bình thường trở thành khiếm thị”, BS Cương khuyến cáo.
Khi bị viêm nội nhãn, bệnh nhân thường có biểu hiện nhìn mờ, đau nhức mắt, kích thích khó chịu cộng thêm đau đầu, sợ ánh sáng và đỏ mắt, sưng nề xung quanh mắt. Lúc đầu, mắt chỉ đỏ, đau chưa ra mủ, nhưng sau đó, bùng phát rất nhanh, mủ ken đặc mắt… Trong khi đó, với những biểu hiện ban đầu là đau, đỏ mắt… ở trẻ nhỏ, người lớn dễ chủ quan nghĩ con bị đau mắt đỏ thông thường là rất nguy hiểm, cần cho bé đi khám sớm để kịp thời phát hiện, điều trị.
(Dân trí) – “90% các nhãn hiệu mắt kính bày bán trên thị trường là hàng giả và nhái có xuất xứ từ Trung Quốc, Hàn Quốc và các cơ sở sản xuất trong nước”. Số liệu do Hội Liên hiệp Phụ nữ TPHCM đưa ra tại hội thảo “gìn giữ đôi mắt đẹp” chiều 13/1.
Mùa hè đến, trời nắng nóng và khói bụi khiến nhiều người tìm mua cho mình những chiếc kính râm để bảo vệ đôi mắt. Tuy nhiên, chỉ vì ham kính rẻ, không rõ nguồn gốc khiến nhiều người đã bị nhiễm các bệnh về mắt mà do nguyên nhân bắt nguồn từ kính rởm.
Độ tuổi người bệnh đục thủy tinh thể có xu hướng trẻ hóa do tác động từ môi trường, lối sống thiếu khoa học và thiếu thói quen chăm sóc mắt tốt. Hiện tỷ lệ bệnh này ở người trẻ lên đến 30%.
Theo kết quả điều tra quốc gia năm 2015, số người trên 50 tuổi ở Việt Nam bị thị lực kém cả 2 mắt tăng khoảng 500.000 người so với 2007. Thống kê tại 14 tỉnh thành có gần 330.000 người mù, trong đó, nguyên nhân đục thủy tinh thể chiếm 74%. Trước đây, đục thủy tinh thể được xem là vấn đề sức khỏe của người già, song hiện nay tỷ lệ bệnh nhân trẻ đã chiếm đến 30%, còn ở người già là 70% (tuổi từ 50 trở lên). Tỷ lệ bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa do tác động từ môi trường, lối sống thiếu khoa học và tâm lý chủ quan trong chăm sóc mắt.
Vị trí thủy tinh thể trong mắt. Ảnh: Wit.
Thủy tinh thể (lens) đóng vai trò một thấu kính hội tụ trong suốt nằm sau mống mắt (còn gọi là tròng đen) bên trong nhãn cầu. Cấu trúc này có tỷ lệ protein rất cao (chiếm 35%), bao gồm nhiều loại protein khác nhau. Tất cả được sắp xếp theo một trật tự rất nghiêm ngặt để bảo đảm thủy tinh thể luôn trong suốt. Nhờ vậy mà ánh sáng đi qua được, đồng thời thủy tinh thể phải có khả năng điều tiết tốt để luôn hội tụ ánh sáng trên võng mạc, giúp mắt nhìn rõ dù vật ở gần hay xa.
Thạc sĩ, bác sĩ Hồng Văn Hiệp, Trưởng khoa Mắt, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, bệnh đục thủy tinh thể trong dân gian gọi là cườm khô, cườm đá. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đục thủy tinh thể, bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi từ trẻ sơ sinh đến người già. Đa số là do lão hóa. Về cơ bản người ta chia ra các nhóm nguyên nhân sau:
Đục thủy tinh thể bẩm sinh
– Phôi thai nhiễm tia X khi mẹ mang thai nhất là 3 tháng đầu.
– Thai phụ dùng một số loại thuốc trong 3 tháng đầu thai kỳ.
– Mẹ nhiễm siêu vi trùng khi mang thai như Rubella, Herpes toàn thân, quai bị.
– Mẹ bị suy dinh dưỡng khi mang thai.
– Bệnh chuyển hóa: Mẹ bị đái tháo đường, con bị bệnh Galactosemia.
Đục thủy tinh thể người già
– Đục thủy tinh thể thứ phát do các bệnh khác ở mắt như viêm màng bồ đào, dị sắc Fuchs, mắt thoái hóa, thiếu máu, cận thị nặng, teo võng mạc, bong võng mạc, Glaucoma tuyệt đối (cườm nước giai đoạn cuối), tân sinh nội nhãn do biến chứng của các bệnh lý võng mạc, dịch kính.
– Độc tố thuốc.
– Thiếu dưỡng nặng.
– Rối loạn chuyển hóa: Đái tháo đường, hạ canxi, thiểu năng giáp, bệnh Wilson…
– Chấn thương: Chấn động, xuyên thủng, dị vật nội nhãn, nhiệt, tia xạ, điện giật.
Hiện nay chưa có thuốc điều trị bệnh này, cách duy nhất là phẫu thuật bỏ thủy tinh thể đục, thay vào một thủy tinh thể nhân tạo. Sau khi thăm khám kỹ toàn thân và mắt bệnh nhân sẽ giúp bác sĩ đưa ra quyết định khi nào nên mổ và mổ theo phương pháp nào.
Nói chung mục đích của việc mổ nhằm phục hồi chức năng thị giác của mắt khi sự suy giảm chức năng này ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh; Ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra do đục thủy tinh thể như cườm phồng tăng áp, viêm màng bồ do thoát nhân; Thuận lợi cho việc theo dõi và điều trị các bệnh mắt khác như bệnh lý võng mạc, Glaucoma…
Quá trình phẫu thuật có thể tiềm ẩn những nguy cơ tai biến và biến chứng chung của một cuộc mổ nội nhãn như sốc thuốc tê, xuất huyết trong và sau mổ. Bệnh nhân cũng có thể bị nhiễm trùng sau mổ, hở vết mổ, viêm màng bồ đào, bong võng mạc. Các biến chứng do phẫu thuật đục thủy tinh thể như không đặt được thủy tinh thể nhân tạo, lệch thủy tinh thể nhân tạo, loạn dưỡng giác mạc.
Những lưu ý sau mổ:
– Phải khám theo hẹn của bác sĩ.
– Dùng thuốc đúng như hướng dẫn trong toa thuốc.
– Trong 2 đến 3 tuần đầu tránh nước vào mắt. Nên đeo kính bảo hộ.
– Tránh rượu bia, thuốc lá.
– Trong tháng đầu không hoạt động gắng sức, ho, hắt hơi mạnh, táo bón. Tránh tiếp xúc môi trường dơ bẩn.
– Sau một tháng bệnh nhân có thể sinh hoạt bình thường
Để phòng ngừa bệnh này, bác sĩ Hiệp khuyên phụ nữ mang thai nên tiêm ngừa, điều trị ổn định các bệnh nhiễm siêu vi trước khi mang thai để không ảnh hưởng đến con. Bên cạnh đó cần cẩn thận trong các xét nghiệm và điều trị bệnh trong thai kỳ. Mọi người cần có chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng. Kiểm soát tốt các bệnh lý chuyển hóa. Phát hiện sớm, điều trị kịp thời các bệnh lý của mắt. Đảm bảo an toàn lao động để không xảy ra những thương tổn ở mắt.